自分を好きになるNVC講座 zoomオンライン講座

自分を好きになるNVC講座

幸せになるために、特別なことをする必要はありません。

大切なのは、まず自分とやさしくつながることです。

自分の素直な気持ちを感じ、そのまま受け止めてあげる。

シンプルだけど、向き合おうとするとつい顔をそむけたくなることもあります。

でも、大切なのは「自分を知る」こと。

自分に寄り添い、自分を大切にすることで、心も体も軽くなり、人生は自然とうまく回り始めます。

この講座では、6週間を通して、自分の気持ちに気づき、やさしく自分とつながる練習をしていきます。

その先には、自分の本当の望みが見え、セクシャルウェルネスの第一歩として自分を開放する力も育まれます。

自分を好きになることは、あなた自身の人生をより楽しく、心地よくする魔法のような一歩です。

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